Carissimi,
una gran bella domenica con il contingente femminile sul pezzo. i podi si sprecano, i risultati sono stati quasi una sorpresa per molti ma si sa che chi lavora prima o poi riceve la gratificazione per la dedizione che mette in campo e dobbiamo dire che questa domenica il reparto rosa ha fatto una gran bella figura , complimenti alle nostre atlete e naturalmente in quello maschile ne abbiamo qualcuno, non siamo proprio assenti è stata nel complesso una bella vittoria dello sport amatoriale. Il Trofeo sta passando un periodo di crisi, infatti con trecento partecipanti in totale sono un pò deficitari confrontando alle passate edizioni che si sfondava le cinquecento presenze, a mio parere la formula del Trofeo e un pò troppo ossidata, ha bisogno di nuova linfa e di nuovi progetti per gareggiare su strada e lasciare i sentieri del Carso alle FIASP si dovrebbe prendere in mano questa situazione, che in questo momento è in caduta libera, soprattutto le Società fanno fatica a organizzare per mancanza di fondi e gli Sponsor sono sempre gli stessi.
Dobbiamo fare i complimenti ancora per l’ennesima volta al nostro Comandante che ha terminato la sua Maratona con grande volontà e carattere e credo che in autunno ci riproverà ancora, poi abbiamo un PB (e questo non sono sicuro) del nostro Giulio sui 1500 una grande soddisfazione con un 5’45″72 migliorando di ca 14 secondi. Nel frattempo ci stiamo preparando alla Mujalonga gara in linea con su strada e con affluenza di atleti di buon livello e li ci si metterà alla prova sulle nostre reali condizioni.
La quota rimane sempre di € 20.00.- per il 2024 e come sempre potete fare il bonifico bancario IT86Q0887702201000000342235 stiamo arrivando a fine mese dove si chiuderanno le adesioni e così possiamo realmente sapere il numero esatto per il 2024, naturalmente rimane sempre aperto per le nuove adesioni, come sempre.
Concludendo, auguro a tutti voi un allegro rientro al lavoro dopo le vacanze Pasquali.
Un saluto.
Piero
Programma della settimana 08 /04/2024
| Giorno della settimana | |
|---|---|
| Lunedì |
Corsa lenta 1 h 15′ circa 10/12 km + 5 allunghi |
|
Martedì |
20 min risc. 15 x 200 rec 1’10 + 10 def Alle 18.00 Porto Vecchio |
| Mercoledì |
Corsa lenta 1 h 15′ circa 10/12 km + 5 allunghi |
|
Giovedì |
Variazioni 6/7 volte 2 min RL + 1 min RG Alle 18.00 Porto Vecchio |
| Venerdì | Corsa lenta 1 h 15′ circa 10/12 km + 5 allunghi |
| Sabato |
Riposo |
| Domenica |
Lungo lento 24 km quadrivio ore 09.00 2^ prova del Trofeo Trieste Basovizza |
