Settimana del 28 / 08/ 2023

Carissimi,

ci siamo, la prova in pista del Trofeo Trieste è arrivata e speriamo che sia nelle nostre corde anche perchè negli ultimi tempi abbiamo svolto sempre con prudenza molte sedute veloci e alla domenica una corsa leggera e non lunga, calcolando che molti sono in ferie e il caldo afoso ha contribuito ad amministrare il nostro potenziale fisico con una certa attenzione, comunque la stagione sta volgendo al termine e il caldo resterà un ricordo, noi ci possiamo a questo punto allenare molto meglio con una sofferenza inferiore per quanto riguarda la respirazione con lo scambio di calore, sicuramente acquisteremo qualche secondo in più al km senza fatica.

Come predico da anni i 3000 in pista non è proprio una prova da amatori è una prova un pò forzata e senza fondamento, parlo sempre per noi amatori è più per atleti che hanno molto domestichezza con la pista e soprattutto sono un bel vedere, ma questo è un mio pensiero che mi porto dietro dai tempi anche quando personalmente si menava forte, comunque va bene così, bisogna adeguarsi a questa tradizione che dura da decenni. 

Spero che questo fine settimana sono su con voi, anche per vedere le vostre performance nella prova e così possiamo scambiaci qualche opinione sul da farsi nell’avvicinamento delle gare di fine anno, con un sereno confronto. 

Concludendo a tutti voi e buona settimana.

Un saluto.

Piero

                                  Programma della settimana 04/09/2023