Settimana del 24 / 04 / 2023

Carissimi,

si è svolto il campionato regionale dei 10 km su strada a Muggia, l’affluenza non è stata poi così male, faceva parte anche per la classifica del Trofeo e con l’aiuto della bella giornata a far da cornice lo spettacolo non è mancato, abbiamo avuto una gran prova in campo femminile della Triestina Margherita Spadaro che si affermata campionessa regionale con un buon tempo al di sotto dei 37 minuti sulla distanza, poi naturalmente si sono viste prestazioni che, chi più chi meno hanno limato i propri PB e altri che ci sono andati vicini, comunque molti non erano al massimo,   partecipando il giorno prima al triathlon di Lignano, ma hanno dalla loro la grande passione agonistica che li porta a superarsi e mettere alla prova la propria tenuta fisica, naturalmente come si discuteva un bravo amatore dovrebbe programmarsi gli obbiettivi primari e poi nello stesso tempo usare le altre gare come ottimi allenamenti per il proseguo della preparazione.

Questo martedì è festa  e l’appuntamento lo spostiamo al mattino, ma l’unica cosa che preoccupa è il meteo, la pioggia dovrebbe esserci e al quadrivio non c’è riparo eventualmente ci spostiamo in porto vecchi dove abbiamo al palazzo congressi una buona copertura per cambiarsi, ma vediamo come si mette la situazione meteo stiamo tutti sul pezzo e poi decidiamo.

Come avrete osservato la settimana è un pò falsata, siamo in mezzo al guado tra la gara di ieri e quella che ci sarà al 07 maggio e per questo abbiamo ancora questo periodo di relativo carico per poi rilasciare e scaricare fino all’appuntamento che ci interessa di più, abbiamo dopo Muggia una consapevolezza del nostro stato di forma e su questo dobbiamo lavorare e attenersi ai ritmi che ognuno ha nelle proprie corde.

Un saluto.

Piero

                                  Programma della settimana 24 / 04 / 2023