Carissimi,
siamo giunti all’ultima settimana del 2021 e anche quest’anno abbiamo raccolto molti PB nel nostro Gruppo, soddisfazioni che non si possono dimenticare, che andranno ad arricchire il nostro bagaglio e con le esperienze fatte potremmo porre rimedio e soprattutto non andare incontro ai stessi errori, se ci sono stati, complimenti a tutti quelli che hanno raggiunto un traguardo personale, che fa parte del lavoro che facciamo insieme e il protagonista che ci da una forte mano è il Gruppo con la sua amalgama perfetta. Alcuni si sono allontanati in cerca di nuove motivazioni o stimoli per cercare di migliorarsi altri sono arrivati, ma il segreto è di metterci il massimo impegno e aiutare i compagni, che ci da una forza maggiore e i risultati non mancheranno ad arrivare.
Le adesioni sono praticamente finite, anche se rimangono sempre aperte per i ritardatari, siamo giunti a una sessantina e quest’anno non abbiamo promesso nessun gadget che ha attirato molti per il solo motivo di convenienza, eventualmente decideremo in seguito per dare un qualcosa di più anche perchè grazie agli Sponsor ” Al.Ste. Srl ” e “Formaro Trieste Srl” si potrà fare.
Si ringrazia il Direttivo e tutti Calzini per un ottimo lavoro d’insieme in questo anno molto difficile da gestire visto le varie criticità dovuta alla pandemia, la cosa che non è venuta meno l’amicizia e la dedizione alla disciplina da noi prescelta con serietà e nello stesso tempo con l’ironia che ci contraddistingue, bravi tutti e avanti così anche nel 2022 pronti a fare ancora meglio.
Cogliamo l’occasione per fare gli auguri a tutto il gruppo Calzini inclusi i famigliari che ci supportano, di passare, in questo momento particolare, un 2022 ricco di soddisfazioni personali non solo nel nostro mondo ma anche nella vita di tutti i giorni.
Per chi volesse ancora sostenerci la quota è di € 20.00.- e si potrà come bonificare sempre sul conto del Gruppo o anche in contanti come al solito si fa, lo potete fare a
C/C IT86Q0887702201000000342235 – Intestata a ” ASS. CULTURALE SPORTIVA “CALZINI SBUSAI”.
Concludendo una buona settimana a tutti.
Piero
Programma della settimana 27/ 12 / 2021
| Giorno della settimana | |
|---|---|
| Lunedì | Corsa lenta 60″ circa 10/12 km + 5 allunghi |
| Martedì |
Risc 30 min + 30 x 100 da rip al min succ. + 10 def Portovecchio ore 18°° |
| Mercoledì |
Corsa lenta 1 h 15′ circa 12/14 km + 5 allunghi
|
| Giovedì |
20 min rit. lento + 10 min. RM + 5 min. RG + 5 min RL da ripetere 3 volte Portovecchio ore 18°° |
| Venerdì |
Corsa lenta 1 h 15′ circa 12/14 km + 5 allunghi |
| Sabato |
Corsa lenta di ca. un’ora con scambio auguri Barcola ore 10.00 |
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Domenica |
Lungo lento 19 km ( 4 giri Castello se aperto ) Barcola ore 9°° |
