Carissimi,
siamo alla settimana di riposo visto che alla fine della stessa ci troviamo davanti a due appuntamenti, uno e vicino e si tratta della maratonina di Gorizia e invece molti Calzini si ritroveranno a un centinaio di chilometri e precisamente a Conegliano dove si impegneranno sia nella Maratonina e altri nella Maratona, la trasferta è già in preparazione e stanno mettendo a punto con una certa attenzione la settimana di scarico per trovarsi pronti e carichi di energia per affrontare la prova. La nostra testa di serie a Gorizia è Antonio che cercherà di abbassare il suo tempo d un paio di minuti alla prestazione di Palmanova, un pronostico potrebbe essere h 1′ 23 circa. Per quanto riguarda Treviso tutti sono con gli occhi puntati sul nostro Pettinin che a maggior ragione è andato in montagna a passare un paio di giorni sulla neve, per farsi passare lo stress i prestazione, comunque anche per lui abbiamo un pronostico che è possibile è h 3’15″/3’20” incrociamo le mani, visto che la prima è difficile, un in bocca al lupo a tutti, naturalmente, anche ai non citati.
Ad Ancona si sono svolti i campionati Italiani di atletica master indoor e avevamo in nostra rappresentanza la fam. Dagri e con Serena siamo saliti sul podio al secondo posto nei 3000 con un tempo di 12’03 ottima prestazione, complimenti parte di tutti noi, il Davide comunque porta a casa un personale sempre sui 3000 con 11’02”. A Treviso comunque ci saranno anche loro e passeranno da una veloce in una un pò più lenta, la Maratona.
Siamo ancora in pieno Carnevale e molti hanno approfittato di prendersi un pò di vacanza e si sono allontanati dalla Città, infatti questa mattina non c’era quella densità di amatori sulle strade provinciali ad allenarsi, nonostante la bella giornata. Dopo Carnevale siamo in Marzo e li incominciano le gare di routine e speriamo che i Calzini che andranno a misurarsi si ritrovino con la buona forma, per dimostrare di aver fatto una buona preparazione.
Concludendo vi auguro una settimana di divertimento e ci ritroviamo in Quaresima a ricominciare a prepararsi per le prove che ci attendono, un saluto.
Piero
Programma della settimana 27 febbraio 2017 tutti quelli
Giorno della settimana | Programma |
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Lunedì | 1’15 h lento + 5×100 in allungo |
Martedì | 30′ min risc. 3 x 1500 10 min def. Cologna Rec di 500 mt |
Mercoledì | 1,15 h lento + 5×100 in allungo |
Giovedì | 30′ risc. 6/7 variazioni 1 min in allungo con 2 min rec |
Venerdì | 1’15 h lento + 5×100 in allungo |
Sabato | Riposo |
Domenica | Maratonina di Gorizia // Maratona e Maratonina Treviso |