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Settimana del 02 gennaio 2017

Carissimi,

l’ultimo dell’anno è già alle spalle e anche il primo, oggi c’è stata la sgambata che come ogni anno succede, dei vari gruppi amatoriali triestini, il più folto è stato il gruppo misto san Giacomo-Enverude con a capo il signor Donno che faceva gli onori di casa, per quello che lui rappresenta, comunque anche il gruppo Calzini, anche se in numero molto inferiore, ha partecipato in separata sede a percorrere il percorso tradizionale del primo, cosa molto strana, che dopo molti anni, il Castello di Miramare era aperto al pubblico e si da il caso che con l’iniziativa governativa che la prima domenica del mese i musei sono gratuiti non potevano esimersi.

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Come si dice la vita continua, visto le brutte previsioni meteo per questa settimana i lavori al momento rimangono nei luoghi e orari fissati, eventualmente ci aggiorniamo su Whats App per le variazioni del caso e metterci al riparo dalle furie della natura. Volevo ricordare che il rinnovo della tessera per l’anno 2017  è già attiva la quota rimane € 10,00.-  si ringrazia per chi ha gia aderito e speriamo per quelli che sono in ritardo diano il loro contributo per tenere vivo questa nostra realtà.

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Per quanto riguarda il prossimo appuntamento che vorremmo organizzare e la trasferta di Treviso per partecipare alla maratonina  e maratona il costo del viaggio è di € 15,00.- in pullman con partenza da Trieste alle 06.00 e ritorno dopo il pranzo verso le 18.00/19.00 , per quanto riguarda il Ristorante / Trattoria / Agroturismo stiamo aspettando le varie quotazioni e menu dalle richieste fatte, credo che la prossima settimana potremo sapere e scegliere la migliore. Speriamo che le adesioni siano numerose per una gita fuori porta e di stare insieme, una cosa che da molto tempo non succede e sarebbe molto interessante riprovare a fare.

pullman

Vi ricordo che sono aperte le iscrizioni per la Gran Fondo del 15/01/2017 hanno messo un tetto di 170 partecipanti per la corsa, l’importo è di € 20,00.- per chi ha intenzione di parteciparvi si dia una mossa. Per quanto riguarda la Maratona e Maratonina di Treviso non ci sono problemi di aumento fino a febbraio.

2017

Concludendo, rinnovo gli auguri a tutti voi per un 2017 super.

Piero

Programma della settimana 02 gennaio 2017 tutti quelli 

Giorno della settimana Programma
Lunedì 1’15 h lento + 5×100 in allungo
Martedì 30′ min risc. 200+400+600+400+200 x 5  10 min def.  Cologna Rec sempre di 200 mt
Mercoledì 1,15 h lento + 5×100 in allungo
Giovedì 30′  risc.  + 10 km medio + 12 def  Portovecchio  ritrovo alle 18.00
Venerdì Buona Befana
Sabato Riposo
Domenica Lungo lento 25/28 km percorso nervoso ritrovo quadrivio 08,30

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