Agosto
25 Agosto 2013
Carissimi, le vacanze continuano e come nel mondo del lavoro ben organizzato, molti sono partiti ed altri son tornati, mentre per chi in questo periodo ha […]
25 Agosto 2013
Gruppo calzini sbusaiProgramma della settimana26 Agosto 2013 Lunedì 1 H 15” lento + 5×100 in allungo Martedì 20’ risc […]
18 Agosto 2013
Gruppo calzini sbusaiProgramma della settimana19 Agosto 2013 Lunedì 50’ lento + 5×100 in allungo Martedì […]
12 Agosto 2013
Gruppo calzini sbusaiProgramma della settimana12 Agosto 2013 Lunedì 50’ lento + 5×100 in allungo Martedì 20’ risc + 10 x 1000 rec 400 mt + […]
4 Agosto 2013
Gruppo calzini sbusaiProgramma della settimana05 Agosto 2013 Lunedì 1 H 05” lento + 5×100 in allungo Martedì […]